Διήμερο Camp Υψηλού Επιπέδου για τη Μακεδονική Δύναμη Κοζάνης ενόψει του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Συλλόγων. Με 8 αθλητές συμμετείχε η Μακεδονική Δύναμη Κοζάνης στο διήμερο προπονητικό camp Taekwondo που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη, με επίσημο προσκεκλημένο τον Παγκόσμιο Πρωταθλητή από την Ισπανία, Jesus Tortosa Cabrera. Η παρουσία ενός αθλητή παγκόσμιας κλάσης αποτέλεσε μια ξεχωριστή εμπειρία για τους

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος σήμερα και αυτό που πρέπει να πούμε πρώτα απ’ όλα είναι ότι ο τόπος δεν σώζεται με φωτογραφίες και δημόσιες σχέσεις! Διάβασα το μήνυμα του Δημάρχου Αμυνταίου για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος. Όμορφες λέξεις, γενικές διαπιστώσεις, ευχολόγια. Όσα ακούμε κάθε χρόνο. Αυτό όμως που λείπει είναι κάτι χειροπιαστό, κάτι που να έχει

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΕ ΤΟ ΠΟΣΟ ΤΩΝ 18 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΩΝ ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΕΡΓΑ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΟΜΒΡΙΩΝ 6 6 2026

Πολιτική Εκδήλωση της ΔΕΕΠ ΝΔ Καστοριάς με επίσημο καλεσμένο και κεντρικό ομιλητή τον Αντιπρόεδρο της Νέας Δημοκρατίας και Υπουργό Υγείας κ. Άδωνι Γεωργιάδη την Δευτέρα 08 Ιουνίου 2026 και ώρα 20:30 στο Ξενοδοχείο ESPEROS στην Χλόη Καστοριάς. Με εκτίμηση Ο πρόεδρος της ΔΕΕΠ ΝΔ Καστοριάς

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 17ος Ποδηλατικός Γύρος Λίμνης Πολυφύτου “Γεώργιος Πράσσος”. Μια σπουδαία γιορτή του αθλητισμού και της συλλογικής προσπάθειας εκτυλίχθηκε σήμερα στον Δήμο Σερβίων. Η περιοχή μας βρέθηκε στο επίκεντρο του πανελληνίου ενδιαφέροντος, καθώς πραγματοποιήθηκε ο 17ος Ποδηλατικός Γύρος Λίμνης Πολυφύτου «Γεώργιος Πράσσος». Ο εμβληματικός αυτός θεσμός ολοκληρώθηκε με απόλυτη επιτυχία, συγκεντρώνοντας πάνω

ΟνειρόDrama – «Ο Κωσταντής» Η θεατρική ομάδα ΟνειρόDrama παρουσιάζει την καινούρια της παραγωγή: «Ο Κωσταντής», μια παράσταση εμπνευσμένη από το δημοτικό τραγούδι «Του Νεκρού Αδερφού». Ένας από τους πιο γνωστούς και συγκλονιστικούς μύθους της βαλκανικής λαϊκής παράδοσης έρχεται στη σκηνή σε σκηνοθεσία Γιώτη Βασιλειάδη. Ο μύθος αυτός, που απαντάται σε δεκάδες παραλλαγές σε όλα τα

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι την Πέμπτη 11/06/2026 κατά το χρονικό διάστημα 03:00 – 06:00 π.μ., θα πραγματοποιηθούν προγραμματισμένες τεχνικές εργασίες, οι οποίες θα προκαλέσουν διακοπή της ψηφιακής εκπομπής σήματος όλων των καναλιών (εθνικής και περιφερειακής εμβέλειας) στο κέντρο εκπομπής «Μεταξάς».

Μια vintage εικόνα από τις αρχές της δεκαετίας του ’80 φέρνει στο φως στιγμές μιας από τις πιο αγαπημένες και πολυσυζητημένες σχέσεις της εποχής: εκείνης της Μάρθας Καραγιάννη και του Βασίλη Κωνσταντίνου. Ένας μεγάλος έρωτας που διήρκεσε περίπου δώδεκα χρόνια και έμεινε χαραγμένος στη μνήμη όσων τους έζησαν από κοντά, αλλά και του κοινού που

Αν είστε 50 ετών και θέλετε να χάσετε περίπου 5 κιλά χωρίς να χάσετε μυϊκή μάζα, ο στόχος δεν είναι η γρήγορη δίαιτα αλλά μια ήπια απώλεια βάρους (0,3–0,5 κιλά την εβδομάδα), με αρκετή πρωτεΐνη και ελαφριά άσκηση αντίστασης. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ